빼빼주스 레시피 만드는 방법 주의사항

빼빼주스 레시피 만드는 방법 주의사항 

몸신에서 체중 감소에 도움을 주는 빼빼주스가 소개되었습니다. 이것만 먹으면 날씬해지고 건강해진다? 빼빼주스 레시피 아래 참고하세요. 

 

 

옷이 가벼워지는 계절 여름이 왔습니다. 몸매 관리에 더욱 신경이 쓰이는데요. 지금 거울을 보면 처진 뱃살이 만져진다면 지금 바로 빼빼주스 레시피 만드는 방법 확인하세요. 어떻게 만드는지 바로 시작해보겠습니다. 집중해서 보세요.

 

 

빼빼주스 레시피 

 

안내되는 만드는 방법은 1인분 기준입니다. 가족들과 함께 나눠 드신다면 필요한 재료에 인분을 추가하여 만드시면 됩니다. 준비 재료는 이렇습니다. 

 

 

준비재료 

아스파러거스 100g

토마토 1개

블루베리 50g

아삭이고추 5g

올리브오릴 1스푼

물 200ml

 

시작 전 위 재료들 손질해 놓으시면 빨리 만들수 있습니다. 

 

 

빼빼주스 만드는방법 

 

 

커피포트에 물을 끓여주세요. 

 

끓인 물에 아스파라거스를 3등분 하여 넣고 약 1분간 익혀주세요. 

 

 

아스파라거스, 토마토, 블루베리, 아삭이고추, 올리브오일, 물 200ml를 넣고 믹서기로 갈아주세요. 

 

 

그럼 갈색으로 변하면서 완성이 됩니다. 

 

빼빼주스 초간단으로 만들수 있죠. 방법이 단순해서 쉽게 만들어 볼 수 있습니다. 

 

 

몸속에 있는 지용성 독소를 해독하는데 도움을 주는 빼빼주스 레시피 및 재료 효능도 확인해 보시면 더욱 건강하게 드실 수 있습니다. 

 

마지막으로 주의사항이 있습니다. 

임신부, 심장질환, 알레르기 있다면 주의하여 섭취하셔야 합니다. 

 

 

 

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